La ciencia demuestra que la confianza en una relación es más importante que el amor

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Si bien las relaciones a largo plazo no pueden prosperar sin amor, la confianza en una relación puede ser lo más importante. Los sentimientos de amor van y vienen en las relaciones a largo plazo, pero la confianza resiste la prueba del tiempo. Todo matrimonio saludable pasa por etapas en las que la pareja puede desenamorarse temporalmente. Sin embargo, si tienen confianza, pueden mantener el barco a flote en las aguas más tormentosas.

Dos personas pueden enamorarse, pero esos sentimientos se desvanecen con el tiempo. Después de un tiempo, las relaciones se vuelven más una amistad amorosa cuando termina la luna de miel. Si la pareja continúa generando confianza y trabajando en equipo, la relación tiene muchas posibilidades de durar para siempre. En pocas palabras, puedes tener fe sin amor, pero no puedes tener amor sin confianza.

En una relación exitosa, debes creer que puedes confiar en tu pareja antes de entregarle tu corazón. A continuación, analizamos por qué la confianza predice más el éxito de una relación que el amor.

La ciencia dice que la confianza es incluso más importante que el amor en las relaciones.

En resumen, una relación exitosa depende principalmente de la amabilidad y la confianza que de cualquier otra cosa. Los sentimientos de enamoramiento se desvanecerán, pero si tienes confianza, nada puede quitarte eso. La gente subestima esto y espera sentirse de la misma manera en 20 años que al principio. Cuando su amor comienza a decaer, las parejas asumen que su relación no lo logrará.

Sin embargo, olvidan la importancia de la confianza. Incluso si no te apetece enamorado con tu pareja, todavía puedes amarlo y respetarlo. Aún puede atenerse a los aspectos positivos de su relación y elegir concentrarse en ellos. El Instituto Gottman dice que destacar los aspectos positivos de una relación es uno de los predictores más importantes del éxito.

John Gottman, un líder que explora el significado de un matrimonio o relación saludable, cree que las pequeñas cosas son las más importantes. Después de estudiar a las parejas durante los últimos 35 años, dice que lo siguiente es más probable que cualquier otra cosa para el éxito en las relaciones:

Conozca el mundo psicológico interno de su pareja, como sus mayores expectativas, miedos, preocupaciones y alegrías. Esto le ayudará a vincularse con su pareja y conocer sus necesidades.

  • Comparte cariño y admiración.

Gottman llama a esto una solución al desprecio porque promueve el afecto y el respeto mutuo. En otras palabras, desea centrarse en los aspectos positivos de su pareja en lugar de los aspectos negativos.

  • Apóyate contra tu pareja en lugar de alejarte de él.

Exprese sus necesidades y responda a los intentos de su pareja de conectarse. Por ejemplo, si te señala algo o intenta iniciar una conversación, centra toda tu atención en ellos. Los momentos e interacciones más pequeños son los más importantes para el éxito de una relación.

  • Mantén una perspectiva positiva.

Trate de resolver los problemas de manera positiva, porque la confianza en una relación proviene de cómo responde al conflicto.

Parte de construir un matrimonio o una relación saludable proviene de la forma en que maneja los conflictos. Puede hacer o deshacer una relación, así que asegúrese de trabajar en equipo. Escuche a su pareja y trate de encontrar una solución juntos. El conflicto es típico de cualquier relación sana, siempre que trates a tu pareja con amor y respeto.

  • Trabajar para hacer realidad los sueños del otro

Haga que su pareja hable abiertamente sobre sus deseos y sueños. Cree un entorno abierto donde se sientan seguros y escuchen sobre el futuro.

Toda relación necesita algo que la una, ya sean niños o tal vez un negocio compartido. O tal vez signifique involucrarse en algo que ambos disfruten, como andar en bicicleta o caminar. Cualquiera que sea el problema, asegúrese de que su relación implique algo importante para ambos.

Por supuesto, esto debería seguir siendo una prioridad en una relación. Sin confianza, no tiene una base sobre la que construir una asociación exitosa. Quieres saber que tu pareja te respalda y que puedes contar con él para todo. Generar confianza en una relación lleva tiempo, pero si eres vulnerable con tu pareja, los muros se irán derrumbando poco a poco.

Cualquier relación exitosa requiere un compromiso con su pareja para que funcione. Si desea quedarse con esta persona a largo plazo, debe aceptar sus cualidades tanto negativas como positivas. Sin embargo, no debe insistir en sus cualidades negativas, que sesgan su imagen y percepción de ellos. Notarás más cosas que odias de ellos que lo que te gusta de su personalidad.

En otras palabras, admírelos por sus cualidades positivas y aprenda a aceptar sus defectos. Si puede hacer esto, hará una unión exitosa de por vida. Además, asegúrese de confiar en su base desde el principio de la relación porque todo lo demás depende de ella.

Entonces, ¿por qué la confianza es más importante que el amor en una relación?

  1. No se puede tener amor sin confianza.

Si no puedes contar con tu pareja y te sientes incómodo con ella, probablemente no puedas volverte lo suficientemente vulnerable como para enamorarte. El amor se desvanecerá con el tiempo porque algunos días se ponen bajo la piel del otro y se dan por sentado. Otros días sientes que te acabas de conocer y quieres pasar todo tu tiempo con ellos. Sin embargo, estos sentimientos fluctuarán con las situaciones y experiencias por las que pasen como pareja.

La confianza permanece estable a lo largo de su relación, siempre que no haga nada para traicionarla. Si te mantienes fiel a tu pareja y le das prioridad a sus necesidades, nunca dudarás de si puedes confiar en él o no.

  1. Te permite establecer límites en la relación.

Tener amor sin confianza puede generar dependencia mutua y problemas de apego. Sin embargo, cultivar la confianza proporciona una sensación de seguridad en la relación. A veces pueden ir por caminos separados sin preocuparse constantemente por el paradero del otro. De esta manera, puede desarrollar un matrimonio fuerte al tener su tiempo a solas y pasar tiempo juntos.

  1. Tendrá una sensación de calma cuando tenga confianza en una relación.

Sin confianza, te sientes constantemente tenso o simplemente no estás seguro de dónde te encuentras con tu pareja. ¿Romperán repentinamente contigo o dirán que vieron a otra persona? ¿Quieren un futuro contigo? Si no puede responder a estas preguntas con honestidad, debe hablar con su pareja con seriedad y expresar sus necesidades.

Todos merecen estar en una relación amorosa y de apoyo en la que puedan confiar plenamente en su pareja. La persona que amas debe aliviar tu estrés, no empeorarlo al no tener claras sus intenciones. Cuando encuentre una asociación segura, tendrá una sensación de calma.

  1. Con confianza puedes estimar cuánto de ti mismo das a los demás.

Si no confías en alguien, no querrás estar abierto con él sobre los detalles de tu vida. La confianza nos da una forma de decidir qué nivel de intimidad emocional queremos experimentar con alguien. De alguna manera, nos ayuda a controlar nuestras emociones, porque no todos pueden acceder a las partes más profundas de nosotros mismos. Confiar en una relación ayuda a relajar nuestras capas, lo que permite a nuestra pareja revelar lentamente los lados más vulnerables de nosotros mismos.

  1. El amor es ciego, pero la confianza nunca falla.

Puedes amar a alguien que quizás no te ame de la misma manera. Podrías inclinarte ante alguien por quien te enamoraras perdidamente, pero eso no es garantía de que responda. Muchas personas se involucran en relaciones unilaterales en las que, lamentablemente, la otra persona no tiene en mente sus mejores intereses. Si inicia una relación demasiado pronto debido a la soledad o la desesperación, es posible que no vea a la persona.

Sin embargo, si construye la relación lentamente y llega a conocer a la persona, puede generar confianza. De esta manera, puede evaluar si su pareja merece su tiempo, dedicación y corazón. Si bien el amor puede abrumarlo y cegarlo, la fe iluminará su camino y lo guiará en la dirección correcta.

Reflexiones finales sobre por qué la confianza es más importante que el amor en las relaciones

Cualquier matrimonio o relación saludable requiere la confianza como base; sin él, el amor no puede crecer. No se puede plantar un jardín sin cuidar el suelo; Del mismo modo, no puede tener una relación próspera sin infundir confianza. Todas las relaciones exitosas requieren esta creencia porque te ayuda a acercarte a las personas. Te permite darte cuenta de cuánto de ti mismo deberías regalar en función de sus comentarios.

Si alguien solo le da el 50%, ¿por qué molestarse en darle el 100%? Si la confianza en una relación es importante para usted, cuide las intenciones de su pareja antes de comprometerse completamente con ella.

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