Los Life Coaches revelan cómo planificar su día en 5 sencillos pasos

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Algunas personas están estructuradas de esta manera y parecen planificar cada detalle de su día. Aún así, otros tienden a perder el tiempo, esperando no perderse algo importante que deben hacer. Si quieres aprender a conseguir todo lo que necesitas hacer en un día, no existe ningún secreto ni truco de magia.

Planificar su día no es difícil, pero requiere un poco de determinación y algunos consejos que le cambiarán la vida. ¿Por qué debería planificar su día? Bueno, aquí hay algunas razones.

Cuatro grandes razones para planificar tu día

A continuación, se incluyen algunos consejos de planificación útiles para implementar hoy.

1. Estás mejor preparado

Cuando haya planeado todo, sabrá qué esperar. Tus metas para el día son claras y, a menos que surja algo imprevisto, tú tienes el control. Si tienes una mentalidad preparada, tienes más posibilidades de tener un día bueno y productivo.

El problema se resuelve cuando no tienes idea de lo que está pasando. Lucharás todo el día y tienes pocas posibilidades de éxito. Cuando se despierte listo para comenzar el día, estará motivado y motivado para hacer las tareas.

Tu cerebro debe estar preparado para tener una motivación completa. En caso de duda, sepa que este método funciona y le ayudará a completar las tareas que necesita realizar de inmediato.

2. Le das prioridad

¿Cuántas veces has trabajado todo el día y no has conseguido nada? Puede sentirse como un perro que persigue su cola en círculos. Debe saber que este es un error de principiante y debe evitarse.

Cuando programe, tiene la oportunidad de priorizar las tareas que necesita completar para asegurarse de que estén todas terminadas. Si no tiene un plan, puede correr en 100 direcciones y hacer lo que se le ocurra primero. Si no hay nada conectado o relacionado, todo el día se ejecutará de manera muy desordenada.

Es esencial que dedique tiempo a las cosas de mayor prioridad. Comenzar el día armado con un plan puede garantizar que se atiendan todas las tareas urgentes. Si necesita ver a un médico o ir a la obra de teatro de la escuela de su hijo, puede asegurarse de que esas tareas también se incluyan en su día.

El hecho es que puede llegar a donde necesita estar y no tiene que renunciar a sus responsabilidades hacia usted mismo o su familia para hacerlo.

3. Mejora la gestión del tiempo

Su nivel diario y de productividad se reduce a la gestión del tiempo. ¿Necesitas gestionar cada segundo del día? Bueno, nadie es perfecto, y es difícil vivir una vida escrita de esa manera.

Afortunadamente, puede planificar su día y aprovechar cada minuto. La tarea principal debe ir al espacio uno, seguida por la siguiente importante, una hora de almuerzo, y así sucesivamente, hasta que llene su horario.

Asegúrese de tener una lista y no superponer nada. Tienes plazos, compromisos personales y necesitas asegurarte de que todo esté planificado durante 24 horas para no perder el tiempo ni sentirte agobiado.

4. Crear estructura

¿Tienes días en los que pareces tener el control de todo? La espontaneidad es la sal de la vida, pero no puedes vivir así todos los días. Suena agradable tener cuidado de no dejar que la vida se vuelva demasiado estructurada y ordenada, pero ¿se dio cuenta de que vivir así tendrá un impacto negativo en su salud mental?

No es divertido lidiar con sorpresas e impulsos, ya que pueden afectar su vida personal y la eficiencia de su trabajo. Cuando planifica su día, pone orden en un momento caótico. La planificación le da estructura y orden, y hará que su vida parezca más sistemática.

Ahora, no confunda mentalmente un día planificado con un estilo de vida poco interesante. Tener composición significa que tiene un plan y sabe qué hacer para tener éxito. Su rutina debe planificarse con anticipación y estar claramente pensada.

Puede aumentar su productividad y vivir una vida estructurada, pero este tipo de estilo de vida puede ayudarlo a deshacerse de todos sus malos hábitos y fortalecer los buenos.

Completar tareas y alcanzar metas aumentará tu paso. Hace cosas increíbles para su autoestima marcar elementos en su lista de verificación como completos.

5 consejos para planificar el día perfecto

Si desea planificar su día y mejorar sus resultados, necesita un método eficaz. A continuación, se ofrecen algunos consejos para tener en cuenta.

1. Comience con metas claras

Debe comenzar cada día con metas claramente definidas. Nunca empieces un día sin un plan. Mantener sus objetivos diarios encaminados para lograr todo lo que necesita es esencial.

Cuando establezca metas diarias precisas, considere también sus planes para la semana. Quieres asegurarte de que un día se convierta en otro y no sigas vagando.
Si no solo tiene en mente sus objetivos diarios sino también semanales, puede planificar con anticipación. Sus metas deben permitirle lograr lo que sea necesario y hacer tiempo para los eventos imprevistos.

2. Todos los días deben formar parte del panorama general

Por favor, no se quede tan atrapado en un día que se olvide de que es parte del panorama general. Recuerde, el lunes es solo una séptima parte de su semana, por lo que no puede elegirlo durante toda la semana o el mes. Todo lo que planifique debe considerar la semana, el mes, el año y su vida.

Es aconsejable tener un plan coherente y debe ajustarse a lo que desea lograr a largo plazo. Además, tenga en cuenta los eventos de ayer y de mañana. Si tiene asuntos pendientes desde el martes y no es miércoles, considere lo que queda y lo que está en la lista para el jueves.

Si tiene fechas límite tanto en los negocios como en la privacidad, considérelas diariamente en lugar de esperar hasta el último minuto.

3. Clasificar

Tu día debería ser mucho más que tu trabajo. En cada vida hay una necesidad de socialización, obligaciones personales, tareas del hogar y tiempo en familia. Debe asegurarse de incluir todas estas cosas en su programa y aprender a hacer tiempo para cada clasificación.

El cuidado personal es un elemento para el que muchas personas no tienen tiempo en su día. Usted es más importante que desempolvar los muebles, pagar la factura del cable y fijar una fecha límite para el trabajo. Sí, todos estos son esenciales, pero si no se cuida a sí mismo y a sus necesidades, nunca logrará todo lo que necesita hacer.

No debe tener menos de 30 minutos cada día para reflexionar, crear y amplificar su fuerza mental. Tener todo planeado según ese horario te facilitará equilibrar tu día.

4. Proporcionar flexibilidad

Al planificar su día, no desea establecer límites de tiempo, tan ajustados que no hay tiempo para la flexibilidad. La vida está llena de sorpresas y nunca se sabe lo que traerá cada día. Debe tener espacio para ajustes.

Su jefe puede darle una tarea sorpresa o su hijo puede despertarse enfermo. Siempre debe haber un plan o respaldo para su día. Necesita poder mover las cosas para poder enfrentar los desafíos inesperados de la vida.

5. Mantenga el equilibrio

Solo tiene 24 horas al día, por lo que no quiere poner tanto en su horario que sea humanamente imposible hacer todo. Cuando planifica su día, quiere darse una o dos tareas importantes.

Una vez que haya terminado esas grandes tareas, puede programar unas tres o cuatro más pequeñas. Tenga en cuenta que algunas tareas toman más tiempo que otras, y debe considerar las interrupciones, las llamadas telefónicas y otras cosas que lo sacarán de su horario.

También necesitas tener algún tipo de equilibrio. Su día no puede ser todo sobre el trabajo o no tendrá tiempo para relajarse y leer un libro o ver su programa de televisión favorito. No inviertas tanto en un día que te cause estrés y tómate el resto de la semana para recuperarte.

Reflexiones finales sobre cómo obtener mejores resultados al planificar su día

¿Estás convencido de que vale la pena planificar tu día? Asegúrese de hacer esos planes el día anterior para saber exactamente a qué se enfrentará ese día. Se trata de ver las cosas en perspectiva y verse a sí mismo logrando cualquier objetivo que se proponga.

No se sienta presionado a abordar todas estas sugerencias a la vez. Los pequeños pasos equivaldrán a grandes cambios a su debido tiempo. Así que empieza con pocos objetivos y trabaja desde ahí.

El objetivo es ver el crecimiento y el desarrollo de su vida, lo que puede suceder si planifica su día y dedica tiempo a todo lo que necesita hacer.

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