Tipos de eneagrama 101: todo lo que necesita saber

Author

Categories

Share


El Eneagrama del Sistema de la Personalidad, a veces denominado GPS de la Sabiduría, es un antiguo sistema de tipificación de personalidad que ha ganado impulso durante la última década. ¿Eres un pacificador? ¿Un jefe? ¿Un ayudante? Cuando se entera, su vida se vuelve más fácil.

“Pensé que lo estábamos haciendo bien, y luego ayer, de repente, dijo que quería romper. ¡Estoy tan confundida!»

“Mi madre me llama un millón de veces al día para cada pequeña cosa. Le dije que estaba ocupada, pero que no podía relajarse. Me vuelve loco.»

Alguna vez te has preguntado, «¿Qué estaba pensando?» o, «¿Por qué sigue haciéndolo?»

Todos hemos tenido momentos en los que hemos luchado por comprender el comportamiento de otra persona y, aunque los malentendidos son parte de la experiencia humana, está comenzando a surgir una solución universal: el sistema del eneagrama de la personalidad.

Conocer su propio tipo de eneagrama ayuda a explicar su propio comportamiento, y conocer el tipo de otra persona ayuda a explicar el de ellos.

Cuando comprendes la motivación de otra persona y adónde va su atención, de repente su comportamiento cobra más sentido, los conflictos disminuyen y la comprensión se puede cultivar más fácilmente. Por eso llamo al Eneagrama un instrumento de compasión.

¿Problemas de pareja? Este terapeuta de parejas dice que la terapia de chakras puede ayudar (así es como)

¿De dónde viene el Eneagrama?

El símbolo en sí es bastante antiguo con referencias que se remontan a la antigua Grecia y Persia. Las primeras referencias al sistema en sí se pueden encontrar en los escritos del filósofo ruso Gurdjieff en la década de 1920.

Los nueve estilos de personalidad distintos se remontan a las enseñanzas en las escuelas de misterio impartidas por Oscar Ichazo, nacido en Bolivia en la década de 1960, y su alumno, un psiquiatra de formación estadounidense nacido en Chile llamado Claudio Naranjo en la década de 1970. .

Aunque el sistema se ha enseñado públicamente desde la década de 1970, realmente es en la última década que ha ganado impulso en la corriente principal.

¿Cómo funciona el Eneagrama?

El Eneagrama sugiere que su experiencia en la vida está dictada en gran parte por una pregunta central: ¿hacia dónde se dirige su atención?

Explique cómo dos personas pueden ver exactamente el mismo evento que se desarrolla ante sus ojos y una persona piensa, «¡Eso fue genial!» mientras el otro piensa, «¡Fue horrible!»

Ambos tienen razón, pero sus mentes están enfocadas solo en diferentes elementos de la situación.

La palabra «ennea» significa nueve en griego, y este sistema sugiere que hay nueve lugares básicos donde se dirige su atención. Este «hábito de atención» se alinea con una constelación de rasgos de personalidad que componen cada uno de los nueve tipos de eneagramas.

¿También interesado en otros sistemas? Leer: El poder de los números: aquí está todo lo que desea saber sobre la numerología

¿Cómo se usa el Eneagrama?

Existe una amplia gama de formas en las que puede utilizar el Eneagrama.

Las empresas (incluidas Best Buy, Daimler-Mitsubishi, Toyota y Avon) lo utilizan para mejorar la comunicación corporativa y la dinámica del equipo.

Los terapeutas lo utilizan para ayudar a cultivar la conciencia de sí mismos en sus clientes. Los sacerdotes lo usan para asesorar a sus feligreses. Las personas lo usan como una herramienta de crecimiento psicoespiritual para ayudar a obtener una mayor conciencia.

Yo mismo lo enseño como una herramienta de compasión. El Eneagrama es complejo y ofrece algo para todos.

Estos son los 9 tipos de eneagrama:

Tipo 1: perfeccionista / reformador

Su atención se centra en lo que necesita mejorar o corregir. Esta es una persona idealista que ve las cosas en blanco y negro, bien y mal.

Tienen altos estándares, son precisos y les encanta tener razón. ¿Tu amigo idealista que toma una prueba tiene 99% de aciertos pero no puede dejar de hablar sobre lo que perdió? Podría ser un tipo 1.

Tipo 2: el ayudante / donante / amante

Su enfoque está en cómo ser útil, servicial o amable. Esta es una persona amigable que está muy en sintonía con las necesidades de los demás y ofrece una mano amiga de manera proactiva.

Por lo general, son amables, educados, serviciales y pueden luchar con los límites personales. ¿Su amigable colega que establece el calendario de cumpleaños de la oficina y se asegura de que haya un pastel y regalos para el cumpleaños de todos? Podría ser un tipo 2.

Tipo 3: El triunfador / motivador

Su enfoque está en el éxito y cómo tener éxito a los ojos de otras personas. Esta es una persona competitiva que está orientada al estatus y le encanta ser el mejor en cualquier entorno en el que se encuentre (¡y a menudo lo soy yo!).

3 tipos que buscan objetivos, están motivados y orientados a la acción, pueden gastar gran parte de su energía preocupándose por lo que otros piensan de ellos. ¿Su jefe de mucho éxito cuya oficina está llena de certificados de logros? Podría ser un tipo 3.

Tipo 4: el individualista / romántico

Su atención se centra en lo que falta. Se trata de una persona sensible que experimenta una amplia gama de emociones intensas y se siente atraída por la autenticidad y la creatividad.

Originales e individualistas, los Type 4 son cómodos de operar fuera del rango de los gustos tradicionales y pueden ser verdaderamente únicos. ¿Tu sensible mejor amiga que cambió su nombre porque sintió que su nombre de nacimiento no representaba quién era realmente? Podría ser un tipo 4.

Tipo 5: el investigador / observador

Su objetivo es mantener la autosuficiencia y evitar las trampas del mundo. Esta es una persona atenta, muy curiosa, cerebral e interesada en hechos e información.

Los del tipo 5 suelen ser tranquilos, frugales y tratan de evitar el centro de atención. ¿Su compañero de trabajo reservado que ha estado sacando provecho de las opciones sobre acciones desde antes de que la empresa se hiciera pública, pero todavía conduce su automóvil universitario de 15 años? Podría ser un tipo 5.

Tipo 6: el escéptico / leal

Su atención se centra en lo que podría ser peligroso o una amenaza para su seguridad. Se trata de una persona vigilante y cautelosa que busca el peligro y lo que podría salir mal.

Son leales, ansiosos, dignos de confianza y están motivados por un sentido del deber. ¿Tu padre ansioso se aseguró de que tuvieras un extintor de incendios de emergencia y una linterna en tu apartamento? Podría ser un tipo 6.

Tipo 7: El entusiasta / generalista

Su atención se centra en lo que podría ser agradable, divertido, positivo y nuevo. Esta es una persona aventurera y orientada al futuro que se alimenta de nuevas experiencias y le encanta probar cosas nuevas.

Tienen dificultades para procesar las emociones negativas y pueden ser implacablemente positivos. ¿Tu hermana despreocupada que tiene un pasatiempo nuevo cada dos meses y no puede concentrarse? Podría ser un tipo 7.

Tipo 8: el líder / jefe

Su atención se dirige al poder y la dinámica del poder. Esta es una persona asertiva y directa a la que le gusta tener el control y puede comunicarse con un estilo de comunicación agresivo.

Los tipos 8 son decididos, resistentes y poderosos con un fuerte sentido de la justicia y un instinto para proteger a los débiles y vulnerables. ¿Tu tío protector que siempre parece gritarle a todo el mundo? Podría ser un tipo 8.

Tipo 9: el pacificador / mediador

Su atención se centra en la paz y la armonía. Es una persona tranquila y tranquilizadora que sabe escuchar y trabaja duro para evitar conflictos.

Tranquilos y tranquilos, los Tipo 9 son buenos para comprender la perspectiva de otras personas, pero pueden luchar con la indecisión y el cambio. ¿Tu lindo novio que se lleva bien con todos en el planeta? Podría ser un tipo 9.

¿Cómo aprendes tu tipo de eneagrama? Estas son las 3 formas principales:

Un elemento importante para el sistema es que debes reconocerte en uno de los nueve tipos. Porque el Eneagrama se basa en la motivación y solo tú lo sabes porque te comportas como te comportas, solo tú puedes saber cuál es tu tipo de eneagrama.

Para «ser un chico» tienes que ser la mayoría de las cosas la mayor parte del tiempo. Es probable que veas uno o dos rasgos de ti mismo en los nueve estilos de personalidad, pero para ser del tipo Eneagrama, eres la mayoría de las cosas la mayor parte del tiempo.

Hay tres formas principales en que las personas aprenden su tipo:

1. Reconoce las descripciones

Algunas personas pueden leer las descripciones detalladas y reconocerse. Hay muchos libros buenos que proporcionan mucha información detallada sobre los tipos.

Para algunas personas, su comportamiento es «lo suficientemente crudo» y su motivación es lo suficientemente clara como para que puedan leer el material del Eneagrama e identificarse.

2. Haz una prueba

Las pruebas en línea están disponibles para darle instrucciones.

Una advertencia sobre las pruebas en línea: existe un amplio espectro de pruebas en línea con diversos grados de precisión. Aconsejo a las personas que utilicen las pruebas como puntos de datos, pero no como conclusiones.

La mayoría de las pruebas de eneagrama en línea se refieren al comportamiento más que a la motivación y no siempre se alinean.

3. Trabaja con un profesional

Puede programar una sesión en vivo con alguien capacitado en entrevistas de mecanografía de eneagrama. Estas sesiones interactivas suelen durar entre 60 y 90 minutos y están diseñadas para ayudarlo a «encontrarse» en los nueve hábitos de atención distintos.

¿Qué haces después de aprender tu tipo de eneagrama?

Esta es una pregunta profundamente personal con una amplia gama de respuestas. Para algunas personas, el simple hecho de conocer su tipo es suficiente para mejorar en gran medida sus relaciones y su autoconciencia.

Otras personas ven la ventaja en la complejidad del sistema y toman el camino para «relajar» su hábito de atención. Este es el proceso de romper viejos patrones y establecer nuevos.

Este trabajo es emocionante, desafiante y gratificante. Y en el medio hay una amplia gama de respuestas. Siempre digo que el Eneagrama es tan útil como útil para ti. Puede decidir hasta dónde llevar este conocimiento.

¿Interesado en aprender más? Lynn escribió un libro llamado «Headstart for Happiness: A Guide Book Using Kundalini Yoga and the Eneagram» y los lectores de YogiApproved pueden descargarlo gratis usando el código: yogiapproved

Author

Share