Comprender la autocuración del cuerpo: cómo curar los cortes rápidamente

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dedo herido con corte abierto

No hay nada peor que un corte de curación lento. Ya sea una rebanada profunda de un cuchillo de cocina o un trozo de papel particularmente terco, estas heridas molestas y pequeñas se destacan en nuestra vida cotidiana y causan dolor molesto. La cicatrización lenta de la herida puede ocurrir por una variedad de razones, desde una nutrición deficiente y un cuidado inadecuado de la herida hasta problemas graves de salud y diabetes, pero hay algunas formas seguras y efectivas de acelerar las cosas. En este artículo, explicaremos por qué sus heridas pueden tardar en curarse para ayudarlo a descubrir si es algo pequeño o un signo de un problema de salud básico. También veremos algunos consejos excelentes sobre cómo curar los cortes rápidamente, por supuesto.

¿Por qué mis cortes sanan lentamente?

Cuando ocurre una lesión, los increíbles poderes de autocuración de su cuerpo surten efecto. Las etapas de curación de heridas incluyen sangrado, hinchazón, regeneración de tejido y cicatrización. Aunque estas etapas ocurren a diferentes velocidades para diferentes personas, si no ha notado que la herida ha comenzado a sanar, es decir, no ha comenzado a crecer nuevos tejidos alrededor del área afectada, en cinco días, puede estar sufriendo una curación lenta. Esto ocurre por una amplia gama de razones, que incluyen:

  • Nutrición pobre– No es sorprendente que la dieta tenga mucho que ver con el funcionamiento del sistema inmune. El cuerpo requiere la cantidad adecuada de proteínas, vitaminas y minerales para facilitar el proceso de curación. Según la Clínica Cleveland, debe aumentar su ingesta de proteínas, vitamina C, vitamina A y zinc cuando tiene una herida o si ha notado una curación lenta. La deficiencia de zinc es una de las causas más comunes de nutrición relacionada con la nutrición lenta.
  • Diabetes y niveles altos de azúcar en la sangre.– Las personas con diabetes y niveles altos de azúcar en la sangre tienen dificultades para curar heridas. Esto se debe a que una alta presencia de azúcar en la sangre puede evitar que los nutrientes lleguen a donde deben ir. En este caso, este es el sitio del corte. Asegúrese de consultar a un médico si experimenta una curación tardía junto con otros signos de diabetes.
  • Mala circulacion—Otro inhibidor importante de la curación adecuada es un sistema circulatorio que funciona mal y que afecta a los ancianos, las personas con movilidad reducida y los fumadores. La circulación asegura que el cuerpo reciba suficiente oxígeno fresco y el oxígeno es importante para proporcionar los nutrientes adecuados a la herida para una curación eficiente. Aumente la circulación con suplementos, como BarleyMax, y haciendo más actividad física. Una de las primeras mejoras en una dieta predominantemente cruda a base de plantas es una mejor circulación
  • Mal cuidado de las heridas.—Cómo cuidas tu herida durante el proceso de curación es otra cosa a tener en cuenta cuando quieres acelerar las cosas. Asegúrese de seguir el protocolo de primeros auxilios adecuado (si es necesario, vaya a la sala de emergencias para obtener puntos). Siempre detenga el sangrado, limpie la herida, aplique un agente antibiótico y cubra adecuadamente la herida para asegurarse de que la herida esté bien protegida para que no empeore.
  • Otros problemas de salud—Las heridas curativas leves también pueden desencadenarse por deficiencias de la hormona del crecimiento humano, artritis reumatoide, enfermedades vasculares o arteriales, estrés, falta de sueño, obesidad, piel seca y deficiencia autoinmune. evita que tu cuerpo se cure por sí mismo.

alimentos ricos en zinc

Remedios naturales para curar cortes rápidamente

Curiosamente, algunas de las cosas que tiene en su despensa o gabinete de especias podrían ser buenos remedios naturales para acelerar el proceso de curación. Los antibacterianos naturales, los antiinflamatorios como la miel, el aceite de árbol de té, el ajo, la pimienta de cayena y el aceite de coco se pueden ingerir o agregar a la dieta de apoyo inmunitario para respaldar las respuestas inmunes naturales del cuerpo. También puede usar curadores de heridas naturales y tópicos, como aceites y geles fortificados con plata coloidal, aloe vera, aceite de árbol de té, manzanilla, lavanda o caléndula para tratar los cortes existentes.

La dieta halleluja tiene una excelente guía de remedios naturales para la curación rápida de heridas, así que asegúrese de consultar esto para obtener información más detallada.

bebida caliente miel limón y jengibre

Como puede ver, las cosas que pone en su cuerpo tienen un efecto importante sobre qué tan bien responde al trauma. Lo primero que debe hacer para mejorar su capacidad de curación de heridas es vigilar su dieta. Si no está equipando a su sistema inmunológico con el combustible que necesita para hacer su trabajo para su mejor capacidad, notará una curación lenta y una serie de otros contratiempos del sistema inmunitario. ¡La cantidad correcta de vitaminas, minerales, proteínas y zinc lo colocará en la vía rápida para la curación!

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