5 declaraciones para equilibrar el chakra de la garganta para una comunicación clara

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La comunicación es probablemente el aspecto más importante de las relaciones. El chakra de la garganta es la base de nuestra comunicación y las afirmaciones son una forma de garantizar una comunicación clara y veraz.

Con las relaciones en el centro de la vida, es importante asegurarse de que diga su verdad con claridad.

Las palabras contienen poder y energía: deben usarse con intención y acción deliberada para una comunicación clara. Ser perfecto con tus palabras es una de las formas más fáciles de evitar conflictos, asegúrate de que tu verdad sea escuchada y comparte tus pensamientos con el mundo.

¿Quieres saber más sobre el chakra de la garganta? ¡Lee esto! Chakra de la garganta: esto es todo lo que necesitas saber sobre tu quinto chakra

Las afirmaciones son una forma efectiva de crear conciencia y empoderarlo para hablar de manera más clara y directa.

¿Cuáles son los reclamos?

Las afirmaciones (una frase repetida para agregar concentración e intención en la meditación o el yoga) son herramientas poderosas para la manifestación, limpieza y equilibrio del cuerpo sutil (o cuerpo energético). Si se cantan o repiten con frecuencia, las afirmaciones esencialmente inician el evento.

Las palabras contienen poder y energía: deben usarse con intención y acción deliberada para una comunicación clara.

Estas declaraciones pueden ayudarlo a desarrollar más honestidad en su vida y en sus palabras. Se sorprenderá de cuánto afectan su comunicación, perspectiva e interacciones diarias.

Use estas 5 declaraciones para cultivar una comunicación clara y equilibrar su chakra de la garganta:

  • Digo mi verdad abierta y libremente
  • Ser honesto me liberará de mi situación actual.
  • Solo yo soy responsable de expresarme claramente
  • Estoy seguro y confío en los demás para que me permitan expresarme sinceramente
  • Mi honestidad atrae lo que merezco

Elija la declaración que más resuene con su yo auténtico y lo que le gustaría cultivar más en su vida. Repita la declaración en el espejo, en la meditación de la mañana, durante el día, antes de acostarse o cuando reconozca la posibilidad de una comunicación incorrecta.

Las afirmaciones nos enseñan a usar nuestras palabras de manera reflexiva y clara, lo que a su vez puede estimular el chakra de la garganta, nuestro centro para una comunicación clara.

Al estudiar los chakras, podemos desarrollar una conexión más profunda con nosotros mismos y establecer un estilo de comunicación más fuerte a través de una evaluación y expresión honestas.

¿Qué son los chakras?

El sistema de chakra se compone de siete puntos dentro del cuerpo donde la energía qi (o chi) se acumula y fluye a través de ella. Cada chakra tiene diferentes propiedades y corresponde a diferentes partes del cuerpo.

Los bloqueos de energía (o energía inactiva / bloqueada) pueden ocurrir en cualquiera de los chakras, y si se dejan desatendidos, estos bloqueos pueden manifestarse en malestar físico y emocional. Un chakra también puede ser hiperactivo, con efectos similares.

Un chakra desequilibrado crea una miríada de síntomas y debe equilibrarse para que la energía no se bloquee, disminuya o superabundante.

Los siete puntos del chakra están ubicados desde la base de la columna vertebral, subiendo por la coronilla.

Los siete chakras son:

¿Tienes curiosidad por saber qué chakra es tu más fuerte? Leer: ¿Cuál es tu chakra más fuerte? Realice este cuestionario rápido y divertido para descubrir

¿Por qué es importante equilibrar el chakra de la garganta?

Un chakra de garganta equilibrado permitirá una comunicación clara, una articulación suave y la capacidad y el deseo genuinos de escuchar a los demás, así como a nosotros mismos.

Si no está equilibrado, nuestro chakra de la garganta muestra hiperactividad o subutilización. Cuando es hiperactivo, puede experimentar un deseo de chismear, hablar críticamente o interrumpir regularmente a las personas.

Si la verdad es el elixir, hablar con honestidad, especialmente cuando es difícil, es la solución.

Cuando el chakra de la garganta es poco activo, puede tener dificultades para hablar solo (decir su verdad), o puede tener dificultades para hablar lo suficientemente alto como para ser escuchado. Estos desequilibrios ocurren porque no somos impecables con nuestra palabra.

Nuestra palabra es lo que decimos, hacemos y pensamos, por lo que estos síntomas ocurren como reacción a no ser honestos en todos los niveles de nuestra comunicación.

Afirmaciones del Chakra de la Garganta: La conclusión sobre una comunicación clara

Si la verdad es el elixir, hablar con honestidad, especialmente cuando es difícil, es la solución. Esto siempre se puede hacer desde un lugar de compasión y empatía, incluso cuando la verdad que ofreces es difícil de decir y aún más difícil de escuchar.

Durante este proceso de equilibrio del chakra de la garganta para una comunicación clara, tenga en cuenta lo que lo empuja hacia adelante y lo que puede detenerlo. Desarrollar una comunicación más clara con usted primero conducirá automáticamente a una mejor comunicación con los demás.

Un chakra de garganta equilibrado significa que tienes un ambiente más hospitalario para que fluya la honestidad. Recuerde: ¡se trata de una expresión y comunicación auténticas!

¿Quieres más amor por los chakras de la garganta? Prueba estas 5 prácticas de yoga para equilibrar el chakra de la garganta

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