5 veces cuando ser competitivo puede ser algo malo

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Nuestra sociedad a veces fomenta un espíritu competitivo entre las personas que buscan el éxito y por buenas razones. Le permite enfrentar nuevos desafíos, aprender de las personas con las que compite y mejorar a medida que se mantiene al día con sus rivales de maneras nuevas y emocionantes.

Pero no toda la competencia es buena y, a veces, la competitividad ardiente puede incluso ser perjudicial para usted, los demás y su progreso. Aquí hay cinco veces que ser competitivo puede ser algo malo.

1. Te sientes motivado por las cosas equivocadas

La competencia puede estar motivada por muchos factores diferentes, pero para ser saludable, debe ser impulsada por las cosas correctas. Estas son algunas formas perjudiciales de motivación competitiva:

Celos o envidia

El monstruo de ojos verdes es poderoso y a menudo se siente consumido. Cuando estás motivado para ser competitivo debido a tu envidia hacia los demás, a menudo terminarás tomando decisiones egoístas que pueden dañar a los que te rodean, e incluso a ti mismo, a la larga. Deja de concentrarte en la envidia. En cambio, concéntrate en las cosas que te inspiran.

Obsesión

La obsesión es un estado mental tan extremo que siempre, independientemente de la situación, es muy poco saludable, y que incluye durante las demandas de la competencia.

· Un deseo de ganar

Ganar a toda costa es un factor de motivación constante para la competencia y funciona en contextos directos, intencionales y organizados. Como hipercompetitividad, es una de las cuatro caras de la competencia, y las otras tres son la falta de interés, la ansiedad impulsada por la ansiedad y, por supuesto, lo que debe aspirar a ser: autodesarrollo.

· Ego

Algunas personas atribuyen su ego al éxito. Esto significa que su orgullo y autoestima serán dictados por lo bien que lo haga, haciéndolo tóxico en su competitividad. La bancarrota es parte de la vida y no es un indicador de valor.

· Miedo

El miedo a la escasez es un problema generalizado entre aquellos que son demasiado competitivos en las formas equivocadas. La idea de que tienes que luchar por tu proverbial tarta a menudo no es saludable, ya que la vida real no tiene que ser un caos codicioso.

Estado

¿Sabía que un estudio encontró que las personas tienen respuestas más positivas a las clasificaciones sociales percibidas, incluso si dicen lo contrario? Incluso aquellos que piensan que están poniendo más recursos en dominio y progreso personal responden mejor a los elogios sociales. El estado no es algo irrazonable de perseguir, pero no debería ser el combustible principal para su fuego competitivo.

Valores comprometidos

Para algunas personas, su deseo de ser competitivos es tan fuerte que simplemente lo hacen por razones competitivas, incluso cuando va en contra de sus creencias y valores fundamentales. Cuando compites, deberías tener una razón sustancial para esto y no debes olvidar tus metas y sueños en el proceso.

2. Cuando no se trata solo de ti

La competencia funciona bien solo en esfuerzos individuales o en un nivel muy moderado en esfuerzos grupales (aunque generalmente no se recomienda). Cuando trabajas en algo con otros, ser competitivo es más un obstáculo que una ayuda, porque en esta situación no se trata de ti y no debes concentrarte en ti mismo. Aquí hay algunas señales de que tiende a no cumplir con esas reglas no egoístas:

· No crees que puedas compartir tu éxito

Todas las competiciones son situaciones ganadoras. En otras palabras, el deseo de triunfar solo significa una pérdida para todos los demás, y cuando al final no eres el «ganador», terminarás perdiendo. De hecho, puedes compartir el éxito entre diferentes personas. Comience a ver: muchas situaciones tienen posibilidades ventajosas para ambos.

· Aprecia su rendimiento en comparación con el trabajo en equipo.

En muchas situaciones de la vida real, trabajará con sus colegas, no en contra. En el trabajo, trabajas con tus colegas. En clase, progresen juntos. En tu vida personal, levantas a los que te rodean y haces lo mismo. Cuando tu competitividad comienza a significar que ya no te importa el trabajo en equipo y solo piensas en ti mismo, has ido demasiado lejos.

· No quieres tener éxito en los demás

Cuando su competitividad se basa principalmente en ser el único que tiene éxito, no solo se comporta con comportamientos ilógicos y tóxicos, sino que también establece un objetivo imposible. Algunas personas tendrán éxito a tu lado y los intentos de ser el único en la cima probablemente terminen con el agotamiento y el fracaso que temes.

Secretamente deseo que otros fallen

Característica extremadamente tóxica, este tipo de pensamiento es tristemente común entre las personas competitivas y puede ser difícil detenerlo una vez que te tiene inconsciente. Una competencia saludable no implica desear lo peor a los demás. Significa utilizar el éxito de otras personas como motivación e inspiración.

· No quieres que otros alcancen tu nivel

La aversión al último lugar es una sensación en la que cuanto más te acercas al fondo, menos quieres que otros estén en el mismo nivel que tú. Los estudios han encontrado que las personas en un nivel más alto que las posiciones más bajas tienden a ser las más desalentadoras hacia el progreso de las posiciones mínimas, un opuesto directo de aquellos en los lugares más altos. Esta mentalidad no es el tipo de pensamiento positivo correcto; concentrarse en lo que hay detrás de usted no lo ayuda a avanzar.

3. Cuando se impide su mejora

Si su competitividad está dando sus frutos, entonces debería experimentar una mejora positiva, creciendo mientras está motivado para desafiar a otros y competir con ellos. Pero cuando su desarrollo va cuesta abajo, algo no funciona. Aquí hay algunas señales de que su mejora se ha visto obstaculizada por la competencia:

Cuando no puedes innovar más

Centrarse solo en «ganar» significa que haces las cosas como sabes para avanzar. Esta situación deja poco espacio para la superación personal y la innovación, ya que no está dispuesto a correr riesgos o dar voz a nuevas ideas debido a su atención para estar en primer lugar.

Cuando te impide rendir bien

La insistencia en la competencia arruina sus posibilidades de colaboración, lo que significa que no tiene la oportunidad de aprender de sus compañeros y hacer el trabajo más rápido y con mejor calidad. Eso no quiere decir que no pueda completar su tarea relativamente bien, pero su desempeño puede verse obstaculizado cuando intenta ser el lobo solitario número uno.

Cuando tus habilidades ya no crecen

Las interrupciones son críticas para la superación personal y ser demasiado competitivo a menudo puede significar no obtener ninguna de esas interrupciones muy importantes. Los estudios han demostrado que, literalmente, no hacer nada y permitir que la mente divague ayuda a la creatividad y productividad del cerebro.

4. Cuando su relación con los demás se lastima

La competencia debe, en su mayor parte, ser amigable. No se supone que tenga un efecto negativo en sus relaciones con los demás, y si es así, eso significa que existe una toxicidad por derrame en sus interacciones sociales. Aquí hay algunos comportamientos «competitivos» que dañan las amistades y colaboraciones que ha creado:

· Disminuir el trabajo de otros.

Si su espíritu competitivo se burla del trabajo de otras personas y las degrada por no hacerlo tan bien como se percibe a sí mismo, perderá muchos amigos. No deberías enfrentarte a los demás si te humillas a ti mismo oa otras personas.

· Búsqueda de atención

Si su competitividad es principalmente para ganar el favor y la atención de los demás, puede concentrarse tanto en usted mismo que las personas que lo rodean comienzan a ser casi no humanos a sus ojos. Haga todo lo posible para su aprobación o notificación, y la mayoría sospechará esto y le prestará aún menos atención.

· Solo quiero validación

Desafortunadamente, los estudios han encontrado que los individuos tienden a evaluar las características superficiales de la competencia, por ejemplo, en lo que respecta al atractivo o el elogio, en oposición al desempeño o la moralidad. Basar sus pensamientos competitivos en opiniones puramente superficiales de los demás es una forma pobre de vivir su vida.

· Idealizar a otras personas.

Desplácese por las redes sociales y golpee cada vez que todos los demás demuestren que están bien. Sueña con ser como estas personas, olvidando por completo que la mayoría de las personas solo sube contenido que les muestra de la manera más favorable posible para atraer la atención. Estas imágenes son inalcanzables y todos tienen sus luchas diarias. Ya sea que idealice a alguien en la vida real o en línea, sepa que no recuerda sus esfuerzos. Tu mejor apuesta es concentrarte en ti.

5. Cuando te sientas mal después

Ser competitivo debería alimentarte. Si después de una serie de competiciones te sientes terrible, y no solo cansado, sino realmente terrible, entonces tu competitividad te está perjudicando. Aquí hay algunas señales de que esto está sucediendo:

· No puedes controlar tus niveles de estrés

Ser competitivo en las cantidades correctas puede darle la fuerza para pasar por tiempos frustrantes. Pero demasiada competencia solo puede hacerte sentir estresado y esta frustración es excepcionalmente poco saludable. Numerosos estudios indican varios aspectos negativos del estrés, incluida la reducción del pensamiento positivo en general y el cambio en la forma en que el cerebro funciona por completo.

· Te sientes deprimido

No lograr sus objetivos y sentir que no puede seguir el ritmo de sus compañeros siempre es una sensación impactante. Pero cuando la competencia va demasiado lejos, puedes ser destruido todo el tiempo y perder cualquier pensamiento positivo. Cualquier señal de que alguien más está más cerca de su objetivo puede darle inmediatamente la tristeza, y eso es muy tóxico para su mentalidad.

Estas amargado

Cuando alguien más tiene éxito, no debes estar tan interesado que el resentimiento te llene y amenace con explotar. No hay razón para estar amargado. La vida no distribuye grandes recompensas: más personas pueden lograr resultados similares si se dedican al trabajo y al esfuerzo.

Quieres rendirte

Si ver a otras personas hacerlo bien en la vida hace que quieras renunciar a tus objetivos, o si tu espíritu competitivo se traduce en un mal equilibrio entre el trabajo y la vida privada y te quema, ese impulso a la competencia podría arruinar tus posibilidades de éxito. Aprender de los resultados de los demás es mejor que siempre tratar de vencerlos.

Reflexiones finales sobre cómo ser competitivo a veces puede ser algo malo

Ser competitivo a menudo puede ser una gran cosa. Pero como todos los otros rasgos, no tienes que llevarlo a extremos. Saber cuándo y dónde puede volar su bandera competitiva es esencial para mantener una competencia saludable. Siempre puedes tener tu espíritu competitivo en llamas. Pero aprenda a dirigirlo en los canales y canales correctos. Entonces le traerá buenos resultados, no malos.

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