Cómo tratar amablemente con un amigo que es pésimo para guardar secretos

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Tener un amigo que es malo para guardar secretos es una situación desafortunada que podría terminar su relación. Es una de las reglas básicas de una amistad, pero aún sucede. Cuando te das cuenta de que un amigo te ha engañado de esta manera, probablemente te sorprenderá y lastimará.

Desafortunadamente, algunas personas pueden tener dificultades para guardar cosas para sí mismas. Incluso cuando tienen toda la intención de cumplir su palabra, pueden escabullirse y hablar con alguien más al respecto.

Puedes hablarlo con tu amigo cuidadosamente. De esta manera, no hay otros resentimientos que surjan de la discusión. Además, puede tomar precauciones adicionales la próxima vez para asegurarse de que su secreto esté seguro.

Solo recuerda que ser amable es vital, especialmente si la amistad es importante para ti. Todos hacen o dicen cosas de las que se arrepienten y es posible que tu amigo ya lo sienta. Como también sientes pena por confiar en ellos, tenlo en cuenta la próxima vez que tengas un secreto.

Qué hacer cuando tu amigo apesta para guardar secretos

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1 – Compáralos y cuéntales cómo te hace sentir

Si bien te enfrentas a exponer tus secretos, esta no es la única razón por la que debes hablar al respecto. Es esencial explicarles no solo lo enojado que estás, sino también cómo te lastimó. Hablando de eso, estás evitando que los sentimientos negativos vacilen.

Si permites que los sentimientos negativos empeoren, solo te estás haciendo daño. Puede ser dañino para su bienestar y salud mental. Tienes que decirle a tu amigo exactamente cómo escuchaste que reveló tu secreto.

Debes considerar el hecho de que tu amigo no se dio cuenta de lo grave que era cuando le contaron tu secreto. Hablar de eso puede arrojar algo de luz si lo fuera, y puedes ayudar a tu amigo a entender. Este chat podría ser todo lo que se necesita para que sean mejores para guardar secretos en el futuro.

Mantener los sentimientos y pensamientos por ti no ayudará a la situación. La única forma de mejorarlo es hablar de ello. Solo recuerda ser amable mientras lo explicas, porque es posible que tu amigo no haya entendido el error.

2 – Perdónalos incluso si no se disculpan

Perdonar no significa que estés diciendo que lo que hicieron fue aceptable. Tampoco significa que esté permitiendo que alguien se aproveche de usted. El propósito del perdón en esta situación es solo por razones personales.

Al igual que hablar de eso te ayudará a evitar las emociones negativas, incluso el perdón. Sin perdón, te devorará y empeorará las cosas. Continuará sintiéndose mal por lo que sucedió y afectará su salud mental.

Entonces, incluso si tu amigo no se disculpa por no decirle a nadie tu secreto, perdónalo de todos modos. No por su bien, sino por el tuyo.

No quieres vivir para siempre con emociones negativas. Desafortunadamente, si no lo dirige a la persona que lo causó, permanecerá mucho más tiempo del necesario. Los sentimientos pueden terminar contigo para siempre, y tendrán un fuerte impacto en tu relación con ese amigo.

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Estas son las formas en que puede saber si alguien guardará sus secretos.

3 – Deja de contarles tus secretos

Si ya ha hablado con su amigo acerca de guardar secretos que le cuenta y nada ha cambiado, es hora de reevaluar su amistad. Esto no significa que tengas que dejar de ser tu amigo por completo. En cambio, solo significa que tienes que decidir si la relación debería cambiar de lo que es ahora.

Incluso si esa persona es su mejor amigo, al decidir, debe pensar en su bienestar. Si lucharon por guardar tus secretos, sabiendo que te duele, entonces deja de decirles cosas.

Ni siquiera tiene que decirles que ya no compartirá secretos con ellos. Si le preocupa molestarlos, deje de decirles sin mencionarlo. Pueden notarlo para que la conversación pueda comenzar eventualmente, pero es probable que no la entiendan.

4 – Encuentra un amigo que sea bueno para guardar secretos

Hable con un amigo en el que pueda confiar. No le cuentes todos los detalles y secretos al amigo que sabes que le contará a los demás. Encuentra amigos que guarden cualquier secreto que les pidas.

En lugar de continuar diciéndole a su amigo que no puede guardar secretos, hable con un amigo en quien pueda confiar.

Si encuentra un amigo que pueda guardar sus secretos, encontrará mucho alivio. No tendrá que guardar secretos para usted y no tendrá que enfatizar el hecho de que sus secretos se divulgan.

5 – Pregúntate si vale la pena reparar la amistad

Incluso si decides que quieres terminar la amistad, igual debes confrontar a tu amigo. Decirles cómo te hizo sentir es esencial, sea cual sea el futuro de tu relación. A veces, es imposible reparar amistades después de una traición que involucra confianza.

Si cree que la relación es irreparable, debe tomar esa decisión y atenerse a ella. Este resultado significa que no debe enviar mensajes de texto o llamar a su amigo. Debe tomar un descanso claro o siempre tendrá sentimientos encontrados sobre las situaciones.

Al tomar un descanso limpio, te permites irte con una conciencia clara. Perdonaste, explicaste tus sentimientos y decidiste terminar la relación. Este movimiento te permitirá sanar y avanzar positivamente.

6 – Recuerda que la confianza es importante en una amistad

Es esencial tanto para usted como para el amigo que reveló su secreto recordar que la confianza es importante. No puede tener una relación saludable si no hay confianza entre ustedes dos. Esto siempre podría ser una carga para la amistad, causando emociones negativas persistentes.

Si siente que la confianza no puede restablecerse rápidamente, alejarse puede ser lo mejor. Si decides continuar la amistad, deja en claro que tu amigo debe recuperar la confianza.

Puede llevar algún tiempo o puede ocurrir antes de lo que piensa. En ambos casos, la confianza es importante y tendrá que recuperarse en este punto.

La forma de asegurarte de que tus secretos estén siempre seguros

Guárdalos para ti

A veces es muy importante sacar algo de tu pecho. Sin embargo, puede ser mejor ignorar estos sentimientos, porque nunca se sabe en quién puede confiar por completo. Si tu secreto es serio y no quieres revelarlo, intenta mantenerlo dentro.

Nunca se sabe cuándo terminará una relación con un amigo y buscarán una manera de lastimarte. Además, la única persona en la que confía podría recurrir a su pareja o familiar. El amigo puede pensar que la persona que elige contar también mantendrá el secreto, pero rara vez es así.

El hecho de que tu amigo haya confiado en la persona a la que le contó tu secreto no significa que debas hacerlo. Recuerda que las personas en las que confía tu amigo tienen poca lealtad hacia ti, por lo que tus secretos no están seguros con ellos. En este caso, su amigo probablemente no tuvo la intención de hacerle daño, pero el daño aún se habrá hecho.

La única forma de evitar que tus secretos se descubran por completo es guardarlos para ti. Sin embargo, hay otro lugar seguro al que recurrir para obtener un secreto completo. No tendrá que preocuparse por exponer su secreto, y esto es con un terapeuta.

Habla con un terapeuta (no con tus amigos)

A veces mantener un secreto para ti puede ser imposible. Es bueno hablar sobre lo que te molesta, especialmente si está causando emociones negativas. Cuando esto sucede y no quiere arriesgarse a revelar su secreto, considere un terapeuta.

Cuando le dices algo a un terapeuta, puedes garantizar que son buenos para guardar secretos. Esto se debe a que están legalmente obligados a mantener confidencial lo que usted les ha dicho. Aún mejor, un terapeuta puede ayudarlo a superarlo de una manera que un amigo no puede.

Reflexiones finales sobre cómo tratar con un amigo que no puede guardar secretos

Es difícil tratar con un amigo que no es bueno para guardar secretos. Probablemente se lesionará y se sentirá engañado, pero todo lo que puede hacer es explicarle a su amigo cómo le molesta. Si la amistad es importante para ti, asegúrate de ser cortés cuando los enfrentes.

La próxima vez que tenga un secreto que quiera guardar, considere otras formas de lidiar con él. Puedes elegir otro amigo para confiar o guardarlo para ti.

Si conservarlo no es una opción para usted, un terapeuta también puede ayudarlo. Por lo tanto, no tendrá que preocuparse de que un amigo guarde sus secretos por usted. Podrás quitártelo del pecho y sentirte seguro sabiendo que tu secreto está a salvo.

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