10 maneras de mantener vivo el romance durante tiempos estresantes

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Mantener vivo el romance no siempre es fácil en momentos de estrés. La situación actual en el mundo parece incierta, pero quizás podamos considerarla como un regalo del universo. Tenemos más tiempo para pasar con nuestras familias, un descanso del trabajo (dependiendo de la situación) y tiempo para reflexionar sobre nuestra vida. Con todo este tiempo extra disponible, podemos dar más tiempo y energía a las personas en nuestras vidas que nos importan.

Por supuesto, no todos tienen tiempo libre en el trabajo y entendemos que la situación de cada uno se ve diferente. Sin embargo, independientemente de lo que pasó durante este momento difícil, siempre puede mantener viva la historia de amor en su relación. No siempre tiene que volar a un destino emocionante o planear una cita costosa para reavivar las llamas en su relación.

Muchas personas solo quieren saber que los amas y te preocupas por ellos, e incluso el gesto más pequeño puede marcar la diferencia. A continuación, examinaremos cómo es posible mantener encendida la chispa en la relación durante tiempos difíciles.

Aquí hay diez maneras de mantener vivo el romance durante tiempos estresantes:

romance

  1. Muestra tu amor de maneras pequeñas.

Los estudios muestran que los pequeños gestos en las relaciones significan más que las expresiones verbales de amor. Los investigadores encontraron que las personas que muestran compasión ocupan un lugar destacado en la lista de lo que hizo que las personas se sintieran amadas. Entonces, si quieres mantener vivo el romance en estos momentos estresantes, prueba estas cosas:

  • envíales un mensaje de amor diciendo que los extrañas mientras estás en el trabajo
  • desayunar en la cama los fines de semana (¡los panqueques siempre son ganadores!)
  • haciendo tareas para ellos después de haber tenido un duro día de trabajo
  • preparar café antes de levantarse por la mañana
  • escúchelos después de un largo día y guarde todas las distracciones

Puede hacer estos gestos en cualquier momento, pero significan mucho más cuando surge el estrés en la vida. Mostrar amor ayuda a reducir los niveles de estrés, lo que los ayudará a ambos a cabalgar las olas de la vida más suavemente.

  1. Pregúntele a su pareja si necesita algo de usted.

A veces, la mejor manera de mantener vivo el romance en momentos de estrés depende de hacer preguntas. Las personas solo quieren sentirse escuchadas y entendidas y es posible que no siempre le digan de antemano cómo piensan. Esté dispuesto a sumergirse profundamente y hacerle a su amante las preguntas problemáticas. Abra la conversación para que se sientan cómodos compartiendo cualquier duda y preocupación que puedan tener.

Puede sentir que conoce a su pareja profundamente, pero siempre puede aprender algo nuevo sobre ellos. Solo preguntarle si puede hacer algo por ellos en este momento difícil puede hacerlos sentir más amados y cuidados, especialmente si recientemente perdieron un trabajo o tuvieron otras dificultades.

Su compañero apreciará especialmente que esté dispuesto a hacer todo lo posible para ayudarlo a soportar algunas de sus cargas. Se pueden hacer algunas de las siguientes preguntas para abrir el diálogo:

  • ¿Necesitas más ayuda con algo durante todo esto?
  • Sé que este es un momento estresante para todos, pero quiero que sepas que siempre estoy aquí para ti.
  • ¿Hay algo que quieras sacar de tu pecho?

Además, asegúrese de compartir sus sentimientos con su pareja también. Debe practicar la comunicación abierta en todo momento con su pareja, pero especialmente ahora que todo el mundo está lidiando con este evento sin precedentes.

  1. Mantenga viva la relación conectándose físicamente.

Cuando la vida se vuelve estresante, la conexión física no siempre pasa por la mente de las personas. Después de un largo día de trabajo, a veces solo desea acostarse en la cama y solo tener tiempo para recargarse. Sin embargo, la intimidad física ayudará a mantener vivo el romance en su relación, así como a reducir los niveles de estrés. No siempre tiene que tener relaciones sexuales, incluso para fomentar una conexión física.

Aquí hay otras formas de conectarse físicamente:

  • Beso
  • Acurrucarse en el sofá
  • Tome las manos mientras hace mandados / camina.
  • Recibir un masaje.
  • Haga un viaje juntos en la memoria.

Pensar en los recuerdos felices que ha compartido puede ayudar a fortalecer la intimidad y la conexión en su relación. Durante los momentos estresantes, ayuda desconectarse de la situación por un tiempo y sacar algunos álbumes de fotos antiguas o reírse de los buenos momentos.

Recordando los buenos tiempos, recordarás que nada malo dura para siempre y que te esperan mejores días.

reporte

  1. Programe una cita nocturna (esto también puede ser dentro de la casa).

Como la mayoría de nosotros tenemos más tiempo juntos, ¿por qué no programar una cita divertida con su pareja? Ni siquiera tiene que ir a un elegante restaurante o pasar una noche salvaje en la ciudad. Incluso si ya han cenado juntos la mayoría de las noches, asegúrese de pasar tiempo conectándose y ayudándose mutuamente a aliviar el estrés al hablar sobre las cosas.

Siempre puedes hacerlo divertido sacando un mantel blanco y creando un ambiente romántico con velas y rosas. También podría hacerlo en la vieja escuela y fingir que son niños otra vez: haga una manta fuerte, saque bocadillos divertidos como palomitas de maíz y dulces, y acurrucarse juntos mientras mira su programa favorito.

¡Se creativo! Cuando se trata de ideas para mantener vivo su romance, incluso en momentos de estrés, las posibilidades son infinitas.

  1. Preparen la cena juntos.

¡Nada parece más romántico que crear algo juntos, especialmente cuando puedes comer tu creación! Extraiga algunos libros de recetas o busque ideas en línea, compre los ingredientes y pase una noche divertida preparando juntos el plato perfecto. Independientemente del tipo de cocina que prefiera, puede encontrar un sinfín de ideas en blogs de recetas, cuentas de Instagram de gourmets o canales de YouTube.

Esto lo convierte en el momento perfecto para todas las comidas juntas en casa, como en los viejos tiempos. Además, probablemente ahorrará dinero y calorías al cocinar en casa, ¡así que es una victoria para todos!

  1. Pase una noche de juego de mesa.

A todos les encantan los juegos de mesa y comprender los acertijos o resolver acertijos tontos también ayuda a aliviar el estrés. Si quieres mantener vivo el romance, intenta sacar esos juegos polvorientos de tu armario y perderte en una divertida noche de risas con tu pareja. Si te gustan los juegos de cartas, los juegos físicos como Twister o los juegos de mesa clásicos para niños como Chutes n ‘Ladders, diviértete ofreciendo un premio para el ganador.

salir a casa

  1. Vamos a acampar juntos.

Puede elegir su patio o su sala de estar, pero en ambos casos, asegúrese de obtener todos los elementos esenciales. Convierte el fuego en llamas o en la estufa, cuenta historias de miedo, acurrucado en la tienda con Netflix y, si estás fuera, puedes ver las estrellas juntas. Mantener vivo el romance no tiene que costar mucho dinero ni implicar nada complicado; hazlo divertido y disfruta de tu tiempo juntos. Acampar es una excelente oportunidad para conectarse con su ser querido y estar juntos en la tienda le hará sentir que todos los problemas del mundo se han disuelto.

  1. Planea unas vacaciones.

La sola idea de tomar bebidas frías en una hermosa playa exótica levantará el ánimo y hará que sus problemas parezcan millones de kilómetros de distancia. ¿Por qué no usar el tiempo de inactividad para planificar su próximo viaje divertido juntos? No tienes que planear algo extravagante; También puede ser un viaje de campamento a una hora de distancia o un alojamiento y desayuno en una ciudad cerca de usted.

Mientras estás atrapado dentro, usa tu imaginación para empujarte hacia mejores días y crear recuerdos divertidos con tu novio en el futuro. A veces, planificar el viaje es aún más emocionante que hacerlo, ¡así que desecha todas tus ideas y elige algo que les guste a ambos!

  1. Crea un spa privado en tu hogar.

No necesita todo el equipo costoso que tienen en los spas; simplemente puedes usar lo que tienes en casa. Masajee entre sí con un aceite de masaje de su elección (la rosa o la lavanda funcionan bien), tome un baño de burbujas caliente juntos y extraiga el champán o el vino para una relajación completa.

Los masajes ayudan a reducir el estrés, por lo que esta es una manera perfecta de mantener vivo el romance e inducir sentimientos de relajación.

romanceReflexiones finales sobre cómo mantener vivo el romance durante tiempos estresantes.

No se necesita mucho dinero ni recursos para crear hermosos recuerdos con su pareja. También puede divertirse mientras está atrapado en el interior: pasar una noche en el cine, ir de campamento, jugar juegos de mesa o cenar juntos. También puede planificar unas vacaciones futuras, pasar una noche de spa o simplemente mimarse en el sofá.

Asegúrate de conectarte emocionalmente con tu pareja incluso en este período, porque hablar sobre los problemas de tu vida hará que sea mucho más fácil tratarlos. ¡Esperamos que estos consejos te ayuden a mantener vivos los sentimientos románticos!

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